00:16:00
Känslomigrän
Jaha,så var det dags igen. Ett nytt migränanfall på tre dygn. Första dygnet hade jag galet ont hela natten, bara låg i sängen och svettades av smärta och väntade på att timmarna skulle gå. Men nu har jag tagit mig igenom det värsta och är inne på sista dygnet. Jag har fått hålla mig inomhus i sängen/soffan i två dagar så imorgon blir det minsann en liten promenad oavsett hur jag mår!
Är det fler som känner av "känslomigrän" som jag kallar det? När jag varit ledsen, arg eller upprörd över något så får jag lätt migrän. För mig är det nästan alltid så. I söndags blev det väldigt upprörda känslor över en viss persons sätt att bete sig gentemot mig (samma person som ställt till det flera gånger tidigare). Jag kände hur spänd jag blev när jag försökte prata i telefon med personen i fråga. Axlarna uppdragna till öronen, käkarna ömma som jag pressade tänder och musklerna ömma i hela kroppen. Jaha, tänkte jag, nu kommer jag att få ett migränanfall och all den energi och kraft det tar är personen ifråga inte värd. Där och då bestämde jag mig för att svälja min stolthet och glömma och gå vidare. Jag är absolut ingen person som gör så i vanliga fall när någon varit direkt elak mot mig, men beslutet känns ändå rätt för mig och framför allt för min mans skull.
Nu har jag gjort vad jag kan för att familjerelationerna skall fungera och nu ska minsann inte denna personen varken få behandla mig illa eller ge mig mer migrän! Men visst hade det varit skönt om man bara kunda stänga av de negativa känslorna ibland?! Det hade nog besparat mig några migränanfall!
Talade igår med den läkare jag träffade förra veckan som utredde en massa kring mina fysiska och psykiska begränsningar. Som jag märkte vid undersökningen kunde han inte mycket om migrän. Hans diagnos kring migränen blev "klassisk migrän". Jag förklarade att min neurolog sedan 10 år tillbaks ställt diagnosen "kronisk klassisk migrän med aura" och att det nog stämmer bättre. Läkarens svar blev "jaja, men det är samma sak".
Jag orkade inte ens gå i diskussion med honom, men för att få diagnosen kronisk migrän ska man ha migrän minst 15 dagar i månaden och det ska pågå i minst 6 månader. Diagnosen "klassisk migrän" kan man ju få om man har några enstaka anfall per år. Tycker det känns ganska avgörande om migränen är kronisk eller inte när man ska utreda hur mycket den begränsar min tillvaro.
För övrigt verkade det som om läkaren fått en ganska bra sammanfattande bild. Han hade lyckats samla ihop sex andra diagnoser som faktiskt stämde. Jag skulle få en kopia av hans utredning så jag får läsa allt vad han kommit fram till.