23:10:08
D-vitamin & migrän?
D-vitamin bildas i kroppen bland annat när solen lyser på oss. Jag är verkligen ingen soldyrkare och har haft ganska låg mängd D-vitamin i blodet, därför har jag ätit tillskott ett tag. Jag kan dock inte säga att jag känner någon skillnad i kroppen, man ska bland annat bli piggare av dem och det kan jag inte på stå att jag blivit!
Dessutom blev jag väldigt förvånad när jag nyss läste en artikel om att D-vitamin även sagts kunna påverka migrän positivt, något jag aldrig hört tidigare. Dock hade forskare kommit fram till att det inte finns något som helst samband mellan varken D-vitaminhalt och svårighetsgrad av migrän eller mellan D-vitaminnivå och migrän generellt.
Då kan vi stryka D-vitamin från listan över "enkla" saker som skulle kunnat lindra migränen. Jag får väl fortsätta knapra mina vitaminer på grund av de låga värdena. Men för er som äter D-vitamin i tron om att det ska göra migränen lindrigare - spara de slantarna och slipp den tabletten eftersom de bevisligen inte gör någon nytta!