23:12:00
Värt att testa; A-fil och släppa taget om smärtan!
Här är det snorigt, ont i bihålor, tänder, feber och allmänt risigt. Hade glömt hur totalt utslagen man blir av penicillin. Det slår ut det mesta i kroppen känns det som. För att magen skall klara sig något sånär skall man äta A-fil, och är det något jag hatar så är det A-fil. I morse lyckades jag med visst besvär och klökande få i mig tre små skedar av sörjan (med mycket socker och kanel). Försökte ge resterna till vår katt Tea som älskar fil. Hon tittade i skålen och tittade på mig med en blick som sade ungefär "är du inte klok, ska jag äta det där?!" Misstänker att det hade med halten av kanel och socker att göra. Hon fick sedan en liten extra kladd från förpackningen utan mina fantastiska tillsatser och det slafsade hon i sig med god aptit!
Imorgon bitti är det dags för ett nytt försök, fasar redan för det.... uuuääärrrkkk. Nåja, så länge jag varken, spyr, svimmar eller dör så får det gå tills penicillinkuren är slut ; ) Något positivt är att jag i alla fall att jag inte har migrän och jag sover gott på nätterna för en gångs skull!
Fick ett tips av en läsare här på min blogg (tack Elisabeth) om en bok som heter "Släpp taget om smärtan" av JoAnne Dahl och Tobias Lundgren. Den handlar om ACT-metoden mot kronisk värk. Enligt sammanfattningen ska man sluta kämpa och börja leva. I en kort recension av boken skriver man såhär:
"Att kämpa mot långvarig smärta kan stänga av dig från ditt liv- från din partner, barn, vänner, arbete och fritidsintressen. Det kan vara den största smärtan av alla. Med tanke på hur mycket du har fått stå ut med och vad det har kostat dig- vad har du att förlora på att pröva något nytt?" '
Jag har skrivit lite om ACT behandling i tidigare inlägg. Men jag har inte kommit mycket längre än till tankar kring behandlingen eftersom det inte verkar vara någon som arbetar med denna metod i området där jag bor. Men nu ska jag i alla fall beställa boken "Släpp tagen om smärtan" och se vad jag tycker om den. Allt är, som jag sagt tidigare, värt ett försök. Jag återkommer med recensioner och tankar kring boken så snart jag fått hem den och börjat läsa den!
Jag har också kronisk migrän. När jag låg sjuk i flera veckor i influensa och sedan i bihåleinflammation så slapp jag också min vanliga migrän. Jag låg i ett mörkt rum och ansträngde mig inte alls så kanske var det därför.
Proviva och actimel smakar inte illa och kan nog hjälpa lite när man äter antibiotika.